মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় এবং ক্রিমের নাম
মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ নিয়ে চিন্তিত? জন্মদানের সময় বা গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক মায়ের একটি কমন সমস্যা হয়ে থাকে এই পেটের ফাটা দাগ বা স্ট্রেস মার্ক। গর্ভাবস্থায় প্রত্যেকটি মায়েদের এই সমস্যাটা দেখা যায়। অনেকের পেটের ফাটার দাগের উপর কালচে ফাটা দাগ পড়ে যায় আবার অনেকের ক্ষেত্রে এমনি এমনিতেই ফাটা দাগ চলে আসে।
অনেকের আবার এই ফাটা দাগ যেতে চায়না। তবে গর্ভাবস্থায় কিছু সচেতনতার মাধ্যমে পেটের ফাটা দাগ বা ট্রেস মার্ক দূর করা যায়। প্রিয় পাঠক আজকে আমার আর্টিকেলের বিষয় মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় এবং ক্রিমের নাম সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্য নিয়ে।
ভূমিকা
গমাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ জানতে হলে আমার আর্টিকেলে শেষ পর্যন্ত সাথে থাকতে হবে। গর্ভাবস্থায় শুধু পেটের ফাটা দাগ নয় বরং শরীরের বিভিন্ন জায়গায় কালো দাগ পড়তে পারে। বিশেষ করে ঘাড়ে এবং গলার দিকে কালো দাগ দেখা যায়। অনেকের গর্ভাবস্থা শেষ হয়ে যাওয়ার পরেও এই দাগগুলো উঠে না। তবে বিশেষ কিছু পরিচর্যা করার মাধ্যমে এ দাগ গুলো খুব সহজেই তুলে ফেলা যায়। প্রিয় পাঠক গর্ভাবস্থায় পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে আলোচনা করব। এজন্য আমার আর্টিকেলটি পড়তে থাকুন শেষ পর্যন্ত।
মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় এবং ক্রিমের নাম
গর্ভাবস্থায় যেহেতু মায়েদের পেট অনেক বড় হয়ে যায় এবং ভারী হয়ে থাকে যার কারণে তাদের হাটাহাটি করা অনেক কষ্টকর হয়ে ওঠে। কিন্তু নিয়মিত হাটাহাটি করলে শরীর সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালন করতে পারে। যার কারণে ত্বকে ফাটা দাগ হওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। অন্যদিকে গর্ভবতী মায়েরা ইয়োগা বা যোগব্যায়াম করলে তারা নিজেরা এবং পেটে থাকা সন্তান ও বিশেষভাবে সুস্থ থাকবে।
অনেক সময় প্রথমে ঠান্ডা, তারপরে গরম, আবার ঠান্ডা এরকম ভাবে চাওয়ার নিলে ত্বকের মধ্যে ব্লাড সার্কুলেশন ভালোভাবে হয়ে থাকে। গর্ভধারণের শুরু থেকে এমনটা করা উচিত। প্রতিদিন গোসল করার সময় পেট, উরু এবং স্তনে আলাদাভাবে ঠান্ডা গরম পানি দেওয়ার অভ্যাস করতে হবে। মনে রাখতে হবে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে আপনার গোসল শেষ করবেন। গোসলের সময় অবশ্যই আপনার শরীর হালকা ভাবে মাসাজ করবেন।
তাহলে আপনার শরীরের ফাটা দাগ হওয়ার আশঙ্কা অনেক কমে যাবে। এছাড়াও আপনার পেটের ফাটা দাগ যেন না হয় সেজন্য নিয়মিত আপনার পেটে তেল মালিশ করতে পারেন। সবচেয়ে ভালো হয় যদি প্রতিদিন দুই বেলা রাসায়নিক পদার্থ ছাড়া যেসব তৈরি বাদাম তেল রয়েছে সেগুলো যদি নিয়মিত পেটে মালিশ করা হয়। কারণ বাদাম তেল আমাদের টক মসৃণ এবং সুন্দর রাখে।
তেল দেওয়ার সময় বা ম্যাসাজ করার সময় অবশ্যই ধীরে ধীরে নাভি থেকে শুরু করে পেটের চারিদিকে ঘুরিয়ে মালিশ করতে হবে। মনে রাখতে হবে কোনভাবে যেন পেটের মধ্যে চাপ না লাগে। কিছুক্ষণ পরপর বৃদ্ধাঙ্গুল এবং তর্জনীয় আঙ্গুল দিয়ে খুবই আলতোভাবে নাভি থেকে ওপরের দিকে ঘুরাতে হবে। এভাবে মালিশ করার ফলে পেটের শতভাগ দাগ দূর হয়ে যাবে।
অন্যদিকে পেটের ফাটা দাগ দূর করার সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখা। নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং আমাদের ত্বককে মজবুত রাখতে কোলাজেন তন্তুর উপস্থিতি নিশ্চিত করতে হবে। এর জন্য প্রথমে কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। যেমনঃ মাছ, মাংস, ডিম, সবুজ শাক-সবজি, পেয়ারা, কলা, কমলা ইত্যাদি।
এছাড়াও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার আমাদের ত্বকের কোলাজেন তৈরিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। গর্ভাবস্থায় অনেক সময় আমাদের ত্বক খসখসে হয়ে যায়। আমাদের ত্বক যখন শুষ্ক থাকে তখন এটা ফেটে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। এজন্য ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে নিয়মিত মশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করার কোন বিকল্প নেই।
বাজার থেকে কিনে আনা যে কোন ক্রিম এর পরিবর্তে আপনি মশ্চারাইজার এবং অলিভ অয়েল ও বাদাম তেল ব্যবহার করবেন। অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করার অভ্যাস থাকতে হবে। একদিন সুস্থ স্বাভাবিক গর্ভবতী নারীর প্রতিদিন কমপক্ষে দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করার অভ্যাস থাকতে হবে। গ্লাস হিসেবে হিসাব করলে আপনাকে দৈনিক 8 থেকে 12 গ্লাস পানি পান করতে হবে।
তবে গর্ভাবস্থায় পেটের ফাটা দাগ দূর করার আরেকটি জাদুকরি উপায় হল আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। এক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় মায়েদের কখনোই না খেয়ে থেকে ওজন কমানোর চেষ্টা করা যাবে না। তবে প্রতিদিন ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে খেতে পারবেন। যার ফলে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে। অন্যদিকে ঘরে থাকা একটি উপাদান দিয়ে খুব সহজেই গর্ভাবস্থায় পেটের ফাটা দাগ দূর করা যায়।
এক্ষেত্রে আপনার পেটে ফাটা দাগ দূর করতে ডিমের সাদা অংশ খুবই উপকারী। ডিমের সাদা অংশের মধ্যে একটি মোটা প্রলেপ দিয়ে প্রতিদিন মালিশ করতে হবে। এটা শুকিয়ে গেলে খুব ভালোভাবে গরম পানি দিয়ে মুছে ফেলতে হবে। এই একই পদ্ধতি অন্তত দুই সপ্তাহ চালিয়ে যেতে হবে। এরপর দেখবেন আপনার স্ট্রেস মার্ক দূর হয়ে গেছে বা অনেকটাই কমে গেছে।
আলুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের ত্বকের চামড়া ভালো রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন, মিনারেল সমৃদ্ধ আলু চামড়ার রং হালকা করতেও সাহায্য করে থাকে। যার কারণে আমাদের ত্বকের মধ্যে থেকে সব মৃত কোষ দূর হয়ে গিয়ে নতুন কোষ তৈরি হয়। আপনি পেটের উপর আলুর রস লাগিয়ে রাখবেন। এরপর শুকিয়ে গেলে ভালোভাবে ধুয়ে নিয়ে এই ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিবেন।
এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করার ফলে দেখতে পাবেন আপনার পেটের কাটা দাগ অনেকটাই কমে গেছে। অ্যালোভেরার সাথে আমরা কমবেশি সকলেই পরিচিত। অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের যত্নে আমরা সকলে ব্যবহার করে থাকি। আপনার পেটের ফাটা দাগের ওপর এলোভেরা মালিস করুক। এতে আমাদের টক টানটান থাকে এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত কোষ কে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
এবং ত্বককে আদ্র রাখতে সাহায্য করে। আপনি ঘরোয়া এই উপাদান গুলো দিয়ে পুরোপুরি দাগ মিশাতে না পারলেও আপনার পেটের ফাটা দাগ অনেকটাই কমাতে পারবেন।
মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার ক্রিমের নাম
মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি হচ্ছে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সুষম খাদ্য গ্রহণ করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। অনেক সময় করা সম্ভব হয় না আমাদের পক্ষে। সে ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ নিয়ে কিংবা ত্বকের সঠিক প্রোডাক্ট এর ব্যবহার করা উচিত।
তবে এমন কিছু প্রোডাক্ট রয়েছে যেগুলো ব্যবহারের মাধ্যমে মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর হয়ে যাবে খুব সহজে। প্রিয় পাঠক চলুন তাহলে জেনে নেই মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার ক্রিমের নাম সম্পর্কেঃ
ভিটামিন এ(ট্রেটিনইন, রেটিন-এ, রেটিনক অ্যাসিড)
ভিটামিন এ আমাদের স্কিনের কোলাজেনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি আমাদের রিংকেলস, ও ত্বকের কুচকে যাওয়া ভাব দূর করতে সাহায্য করে। তবে রেটিনইয়েড ব্যবহার করার জন্য অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কেননা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী না ব্যবহার করলে পরবর্তীতে তাকে বিভিন্ন রকম লালচে ভাব বা ইরিটেশন দেখা দিতে পারে। ভিটামিন এ সম্পূর্ণ দাগ দূর করে উচ্চতা ফিরিয়ে আনার ক্রিম হচ্ছেঃMesotech MaxWhite-Strong Skin Action. আর ত্বকের কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে- Dermofuture Active Collagen in Gel.
ককোয়া বাটার এবং শিয়া বাটার
কোকোয়া বাটার এবং শিয়া বাটার দুটোই আমাদের ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। যার কারণে আমাদের স্কিনের স্ট্রেস মার্ক ধীরে ধীরে কমে আসে। পাশাপাশি এই দুটি উপাদান আমাদের স্কিনকে করেন নরম কোমল এবং মসৃণ। এই দাগ নির্মূল করতে বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য ক্রিম হলঃMesotech Reoil Skin Nutrition, Scarslic Advanced Silllicone Gel for Scars, Melumin Depigmenting Anti Dark Spot Night Cream স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে ভীষণ কার্যকরী।
মাইক্রোনিডলিং ফর্মুলা
ইলেক্ট্রোপেোরেশন পদ্ধতিতে মাইক্রোনিডলিং ফর্মুলায় ত্বকের ফাটা দাগ দূর করার কার্যকর সিরাম ত্বকের ভিতর প্রয়োগ করা হয়। এইসব সিরামের মধ্যে থাকে এক ধরনের উপাদান যা আমাদের ত্বকের স্ট্রেচ মার্ক রিমুভ করতে ভীষণ কার্যকরী। ডার্মাটোলজিস্ট স্বীকৃত এরকম একটি ট্রেস মার্ক দূর করার সিরাম এর নাম হচ্ছে Global Meso Cocktail. এই সিরাম ব্যবহার করলে আমাদের ত্বকের ট্রেস মার্ক দূর হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে ত্বক হয় উজ্জ্বল।
অলিভ অয়েল এবং অর্গান অয়েল
বেবি ডেলিভারির পরে যখন বিভিন্ন স্ট্রেস মার্ক দিয়ে ভরে যায় তখন সেই স্ট্রেস মার্ক দূর করতে অলিভ অয়েলের সাথে কয়েক ফোটা অর্গান অয়েল মিক্স করে মেসেজ করে দেখতে পারেন। অর্গান অয়েল আমাদের ত্বকে মশ্চারাইজ করে এবং ত্বকের ড্রাইনেস কমিয়ে আনে। এভাবে কিছুদিন বডিতে ইউজ করতে পারলে দেখবেন আপনার স্টেজ মার্ক কমে গেছে।
শরীরের ফাটা দাগ দূর করবেন কিভাবে
প্রিয় পাঠক এতক্ষণ ধরে আমরা জানলাম মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় এবং ক্রিমের নাম সম্পর্কে। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকের শরীরের ফাটা দাগ পায় ট্রেস মার্ক দেখা যায়। এটা আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। আর একবার এই ফাটা দাগ সৃষ্টি হলে আরো বিভিন্ন জায়গায় দেখা যায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ফাটা দাগ দেখা যায় অনেক বেশি।
এছাড়াও চাঁদের কচুর অনেক বেশি তারা সুন্দর ফিটনেস বাড়ানোর জন্য শরীরের যখন ওজন কমিয়ে আনে তখন এ ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অনেকে এই ধরনের শব্দ থেকে সমাধান পাওয়ার জন্য বিভিন্ন রকম ওষুধ বা মলম ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু এটাতে তেমন একটি উপকার পাওয়া যায় না। এর জন্য সাধারণত ব্যবহার করা উচিতঃ
আমন্ড অয়েল
আমাদের ত্বকের দাগ চোখ দূর করার জন্য আমন্ড অয়েল ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটি তেল। আমাদের মধ্যে অনেকেই এটি ত্বকের এবং চুলের যত্নে ব্যবহার করে থাকে।নিয়মিত এই তেল ব্যবহার করলে সুফল পাওয়া যায়। শরীর থেকে যদি ফাটা দাগ দূর করতে চান তাহলে অলিভ অয়েল এর সাথে আমন্ড অয়েল মিক্স করে শরীরের ফাটা জায়গায় লাগিয়ে রাখুন। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করলে আপনার স্ট্রেস মার্ক দূর হয়ে যাবে।
লেবুর রস এবং ব্রেকিং সোডা
ত্বক থেকে ফাটা দাগ দূর করতে লেবুর রস এবং ব্রেকিং করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সামান্য পরিমাণ লেবুর রস এবং সমপরিমাণ ব্রেকিং সোডা নিয়ে ভালোভাবে একটি পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর যেখানে ফাটা দাগ আছে সেখানে ব্যবহার করুন। কিছুক্ষণ রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর যেকোনো একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার
শুধুই আমাদের শরীরের ভেতর থেকে উপকার করে না বরং আমাদের শরীরের বাহ্যিক ব্যবহারের ফলে আমরা উপকার দেখতে পাই। এটা আমাদের ত্বকের ফাটা দাগ দূর করার জন্য বেশ কার্যকর। সেজন্য প্রথমে একটি বোতলে আপেল সিডার ভিনেগার রাখুন। এরপর প্রতিদিন নিয়ম করে আপনার ত্বকের ফাটা দাগের উপর স্প্রে করুন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করবেন এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে ধুয়ে ফেলবেন।নিয়মিত এভাবে ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের ভালো উপকার পাবেন।
হলুদের ব্যবহার
হলুদ আমাদের ত্বক ভালো রাখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান এটা আমরা সকলেই জানি। আমাদের ত্বক সুন্দর করতে যেমন এটি গুরুত্বপূর্ণ ঠিক তেমনি আমাদের ত্বকের ফাটা দাগ দূর করতে আরো গুরুত্বপূর্ণ হলুদ। স্ট্রেস মার্ক দূর করতে টক দই এবং হলুদ একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে আপনার শরীরের ফাটা জায়গার উপর লাগিয়ে রাখুন।
এরপর কিছুক্ষন অপেক্ষা করুন শুকিয়ে যাওয়ার জন্য। এরপর হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর ব্যবহার করুন ময়শ্চারাইজার। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করার ফলে আপনি দেখতে পাবেন আপনার ত্বকের ফাটা দাগ দূর হয়ে যাবে খুব সহজেই।
জোজোবা অয়েল
আমাদের শরীরে ফাটা দাগ দূর করতে এই তেল বেশ গুরুত্বপূর্ণ। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ত্বক নরম থাকবে এবং নতুন কোষ জন্ম নিবে। যার কারণে দূর হবে আমাদের শরীরের ফাটা দাগ।
গর্ভাবস্থায় পেটে ফাটা দাগ হওয়ার কারণ
গর্ভাবস্থায় যেটা সবচেয়ে পরিবর্তন হয় সেটা হচ্ছে প্রত্যেকটা মেয়েদের শরীরে এই ফাটা দাগ। এটা মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর না হলেও চুলকানি হতে পারে। যেটা বেশ অস্বস্তিকর। এছাড়াও অনেকেই এই ফাটা দাগ নিয়ে চিন্তিত থাকেন সৌন্দর্য হানির কারণে। গর্ভকালীন সময়ে একজন মায়ের ওজন বেশি হয় এটা খুব স্বাভাবিক।
এক একটা নারীর ক্ষেত্রে একেক ভাবে ওজন পরিবর্তন হতে পারে। স্বাভাবিকের তুলনায় ওজন যখন বেড়ে যায় তখন আমাদের শরীর প্রসারিত হতে থাকে। শরীর প্রসারিত হওয়ার সাথে তাল মিলিয়ে শরীরে চামড়া বা ত্বক প্রসারিত হতে পারে না। যার ফলে ত্বকের মাঝের স্তরটিতে অনেক বেশি টান পড়ে এবং ফেটে যায়।
এছাড়াও গর্ব অবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন স্ট্রেস মার্ক হওয়ার আরো একটি অন্যতম কারণ।এই পরিবর্তনের ফলে অনেক সময় আমাদের ত্বকের কোলাজেন তন্তু কমে যায় বা দুর্বল হয়ে যায়। আর কোলাজেন তন্তু আমাদের ত্বকের এমন একটি উপাদান যা আমাদের চামড়া বা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করে।
অর্থাৎ একটি নির্দিষ্ট সীমা পর্যন্ত চামড়া প্রসারিত হওয়ার পর তাকে পূর্বের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে থাকে। কিন্তু কোলাজেন তন্তু দুর্বল হয়ে গেলে তখন আর এই ক্ষমতা থাকে না। হলে গর্ভাবস্থায় মায়েদের শরীর প্রসারিত হতে থাকে এবং খুব সহজেই শরীরে বা পেটে বিভিন্ন জায়গায় ফাটা দাগ দেখা যায়।
গর্ভাবস্থায় শরীর এবং মনের পরিবর্তন
নতুন একটি প্রাণের জন্মদানের জন্য একজন মায়ের পেটে ৯ মাস বা তারও বেশি সময় ধরে পেটের ভেতরে ধীরে ধীরে একটু করে রক্তপিণ্ড থেকে হৃদপিণ্ড তার পর মস্তিষ্কে হাত-পা এবং অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ তৈরি হয় এবং শেষে একটি ব্রণে রূপান্তর হতে থাকে। এই পুরো প্রসেস আমাদের প্রত্যেকটা মায়ের আসে। গর্ভাবস্থায় শরীর এবং মনের বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের হরমোনের পরিবর্তন হতে পারে। গর্ভবতী নারীদের প্রেগনেন্সির শুরুতে বমি বমি ভাব অনুভব করেন বিশেষ করে সকালের দিকে। কিছু খেতে পারে না। এ ধরনের সমস্যা দেখা যেতে পারে। এছাড়া গর্ব অবস্থায় নারীদের শরীরের হাড়ের সংযোগস্থল ঢিলা হয়ে যেতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। এবং সামনের অংক বেড়ে যাওয়ার কারণে পিঠের হাড়ে এক ধরনের চাপ অনুভব হয় যার কারণে পিঠে ব্যথা হয়।
অনেক সময় দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া থেকে শুরু করে দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। জরায়ুর আকার বড় হয়ে যাওয়ার কারণে মূত্রথলিতে চাপ পড়তে পারে তাই বারবার প্রস্রাব চাপে। গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যায়। এছাড়াও এই সময় নারীদের শরীরে তরল উৎপাদন বেড়ে যায়। যার কারণে হাত-পা ফোলা ভাব হতে পারে।
অনেকের উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিতে পারে। আবার কারো কারো হরমোনের কারণে স্তনের আকার বড় হতে পারে। যার ফলে আশেপাশে আরো কালো দাগ বেশি হতে পারে। যৌনতায় আগ্রহ অনেক বেড়ে যেতে পারে কিংবা একদমই কমে যেতে পারে। এগুলো সমস্যা একজন গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে খুব স্বাভাবিক। শুধু তাই নয় বরং মানসিক বিভিন্ন চাপ পড়ে থাকে একজন গর্ভবতী নারীর ওপর।
গর্ভবতী নারীদের মাঝে মধ্যেই মানসিক বিভিন্ন পরিবর্তন হতে পারে। হুট করেই মেজাজ খারাপ হওয়া বা মন খারাপ হয়ে যাওয়া কিংবা ঘন ঘন রাগ অল্পতেই কেঁদে ফেলা এ ধরনের সমস্যা হতে পারে। কেননা এই সময় অনেক কিছুই তার নিজের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। গর্ভাবস্থায় একজন নারী চারপাশের মানুষজন তাকে বোঝার চেষ্টা না করলে সেটি তার জন্য খুবই কষ্টদায়ক হয়ে উঠতে পারে। বিশেষ করে তার স্বামীর কাছ থেকে মানসিক সাপোর্ট, পাশে থাকা এসব খুবই জরুরী।
পাঠকের শেষকথা
প্রিয় পাঠক এতক্ষণ ধরে আমরা জানলাম মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় এবং ক্রিমের নাম সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্য।আশা করছি আজকের এই পোস্টটি পড়ে আপনারা উপকৃত হয়েছেন।যদি আপনি উপকৃত হয়ে থাকেন।তাহলে অবশ্যই আপনার বন্ধুদের সাথে পোস্টটি শেয়ার করবেন।সে পর্যন্ত সবাই ভাল থাকবেন এবং সুস্থ থাকবেন।আজকে এই পর্যন্তই।
দেখা হবে পরের কোন পোস্টে।আজকের এই পোস্টে যদি আপনার কোন মতামত থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদের কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করে জানাবেন।এধরনের আরো আর্টিকেল পড়তে এবং বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে জানতে আমার ওয়েবসাইটটি ফলো করুন।আর এতক্ষণ ধরে আমার আর্টিকেলের সাথে থাকার জন্য সকলকে ধন্যবাদ।আসসালামু আলাইকুম।
FAQ:মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায় এবং ক্রিমের নাম সম্পর্কে পাঠকের কিছু প্রশ্ন।
১.স্ট্রেস মার্ক এর জন্য কোন ক্রিম ভালো?
Mamaearth ক্রিমটি স্ট্রেস মার্ক তোলার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা ক্রিম। এটি খুবই সুপরিচিত একটি ব্র্যান্ড। এটি আমাদের ত্বকের দাগ কমায় এবং ফাটা দাগ দূর করার পাশাপাশি ত্বক করে উজ্জ্বল।
২.Melao cream এর কাজ কি?
এ ক্রিমের কাজ হচ্ছে আমাদের ত্বকের ফাটা দাগ দূর করা। বিশেষ করে মাতৃত্বকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করতে এই ক্রিমটি বেশ কার্যকর।১০০% অরজিনাল প্রোডাক্ট।
৩.গ্লিসারিন দিয়ে কি ফাটা দাগ দূর করা যায়?
মধুর সাথে লবণ এবং গ্লিসারিন মিক্স করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। তারপর সেটি আপনার শরীরের ফাটা দাগের উপর লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। এভাবে ব্যবহার করে আপনার শরীরের ফাটা দাগ দূর হয়ে যাবে।
৪.মেয়েদের শরীরে ফাটা দাগ কেন হয়?
মেয়েদের শরীরে ফাটা দাগ হয় সাধারণত জেনেটিকালের কারণে কিংবা গর্ভাবস্থায় অথবা বয়ঃসন্ধিকালে। মূলত পেট, উরু, বগল এগুলো জায়গায় ফাটা দাগ দেখা যায়।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url